Les mêmes émotions, mais pas la même intensité : ce que vit un entrepreneur

Mec lambda Vs Entrepreneur.

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Le mec lambda vs l’entrepreneur

Un entrepreneur et un individu lambda ressentent les mêmes émotions, mais pas pour les mêmes raisons ni avec la même intensité.

Un individu lambda vit son quotidien avec des hauts et des bas modérés. Il stresse avant un rendez-vous important, ressent de la joie en retrouvant des amis, ou de la peur en regardant un film d’horreur.

L’entrepreneur, lui, vit ces émotions de manière amplifiée et permanente. Chaque décision peut avoir un impact direct sur la survie de son entreprise. Une victoire s’accompagne souvent d’un stress sur les prochaines étapes. Un revers peut remettre en cause des mois de travail.

Les émotions sont universelles, mais leur gestion n’a rien à voir d’un contexte à l’autre.

Les émotions de base et leur impact chez l’entrepreneur

Selon les travaux du psychologue Paul Ekman, nous naissons tous avec six émotions fondamentales : la joie, la peur, la colère, la tristesse, la surprise et le dégoût.

Si elles sont identiques pour tout le monde, leurs déclencheurs varient considérablement entre un individu lambda et un entrepreneur.

• Un individu lambda dort paisiblement en réglant son réveil.Un entrepreneur s’endort en réfléchissant aux échéances à venir, se réveille en stress, et entre les deux, il a rêvé qu’il manquait 50 000 euros sur son compte pro.

• Un individu lambda célèbre une bonne nouvelle en sabrant le champagne.Un entrepreneur pense déjà aux quinze problèmes que cette annonce va générer.

• Un individu lambda se détend en faisant du sport.Un entrepreneur peine à trouver le temps de respirer.

Les émotions sont les mêmes, mais l’intensité et les enjeux sont totalement différents.

Quand les émotions prennent le contrôle

On parle souvent de résilience, de leadership et de mental d’acier. Pourtant, les émotions mal gérées peuvent littéralement compromettre la réussite d’un entrepreneur.

Elles ne disparaissent pas. Elles se transforment en fatigue chronique, en stress permanent et en prises de décisions biaisées.

• Je suis tellement stressée que je fais de la boulimie.Et après je culpabilise, donc je travaille encore plus, donc je dors encore moins.

• Je me réveille la nuit pour rattraper les erreurs de mes freelances, ça me met hors de moi.Mais si je ne contrôle pas tout, je ne peux pas garantir la qualité.

• Je ne peux parler à personne de ce que je ressens, sinon ça me décrédibiliserait.Alors je serre les dents. Jusqu’au jour où ça lâche.

Un entrepreneur ne peut pas se permettre d’être submergé par ses émotions, mais elles font pourtant partie de son quotidien.

Comment reprendre le contrôle

Le problème n’est pas d’avoir des émotions. Le problème, c’est de ne pas savoir les gérer, de les refouler ou de les affronter seul.

Si ces situations résonnent en vous, vous savez déjà que vous ne pouvez pas porter ce poids sans un cadre structurant.

Ce qu’il faut, c’est un espace où vous pouvez apprendre à réguler vos émotions, structurer votre leadership et évoluer avec d’autres entrepreneurs qui comprennent ces enjeux.

Un lieu où grandir sans s’effondrer, où échanger avec ceux qui vivent la même réalité.Un lieu où travailler sur soi sans perdre en crédibilité.Un lieu où développer son leadership sans s’épuiser.

C’est exactement ce que permet le Mastermind Ascension En Équipe.

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